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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老鄰居因貿易齟齬 7成加拿大人擬避買美國貨
（中央社渥太華16日綜合外電報導）根據最新易普索民調（Ipsos Poll）顯示，70%加拿大民眾表示，他們將開始想辦法避免購買美國貨，而此舉恐升高加拿大總理杜魯道和美國總統川普之間的貿易爭端。
民調也顯示，在兩國因重新協商1994年簽訂的北美自由貿易協定（NAFTA）而陷入對峙之際，多數的美國人和多數的加拿大人一致支持杜魯道，反對川普。
儘管華府和渥太華間關係緊張，85%加拿大人和72%美國人表示，他們支持NAFTA；兩國有44%受訪者表示，重新協商NAFTA對雙方是樁好事。
雖然民調顯示，加拿大民眾支持杯葛美國貨，但在崇尚美國流行文化和消費產品的加拿大，拒用美國貨並不容易。加拿大是美國商品的最大市場。
民調顯示，72%加拿大人和57%美國人贊同杜魯道處理方式；14%加拿大人和37%美國人則贊同川普作法。
超過80%加拿大人和70%美國人，憂心兩國貿易爭端會對雙方關係造成傷害。
加拿大誓言將對美國商品課徵關稅，以報復美國祭出的鋼鋁關稅。根據民調，79%支持此舉。
美國民眾則是反對貿易緊張情勢升高。31%受訪者表示，他們贊成更強而有力的關稅。61%受訪者則表示，其他民選官員應該挺身譴責川普的種種聲明。
加拿大受訪者的反應也顯示民眾支持國內政治人物砲口一致對外，其中88%表示樂見其他政黨政治人物支持自由黨政府報復美國關稅的決定。
雖然加拿大消費者似已準備好拒買美國貨，但57%加拿大人和52%美國人表示，不應對川普言論過度反應，畢竟這只是政治人物做做樣子。
易普索民調在6月13至14日期間，針對1001名加拿大民眾和1005名美國民眾進行調查，其中包括368名民主黨籍、305名共和黨籍和202名無黨籍。抽樣誤差正負3.4個百分點。（譯者：劉淑琴/核稿：蔡佳敏）1070617
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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